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Hérnia Vila Velha, Espírito Santo

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Vila Velha.

Nelson Luiz Nunes de Faria
270-0003
R Xv Deovembro 777
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Luiz Andre de Souza e Mello
(27) 3329-5444
Rod do Sol Km 01 - Hospital Santa Monica
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Fabio Leal Laignier Borges
(27) 3239-9039
Av Dr. Olivio Lira No Shopping Praia da Costa 353 - Sala 820
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Adriana Zucolotto Chagas
(27) 3329-6913
Av Champagnat 583 - Sala 305N Ed Newton de Barros
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Angela Guaycurus Pimenta
(27) 3225-5190
R Jose Farias 98 - S/902Ed Plena Center
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Sonia Lyra Coura
273-3291
R Xv Deovembro 777
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Hercules Silveira
(27) 3329-5101
R Professor Augusto Ruschi 600
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Elvidio dos Santos
(27) 3299-5220
R Xv Deovembro 777 - Clinica Xv de Novembro S/208
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Danielle Chambo
Av.Ossa Sra. da Penha 699 - Torre B Sl. 1116
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Eliene Sa A Nogueira da Gama
(27) 3235-2680
R Padre Antonio Ribeiro Pinto 195 - Sala 504
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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