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Hérnia Sinop, Mato Grosso

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Sinop.

Aguiar Farina
Rua Barao de Melgaco 2754
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Dorisval Alves Tenorio
Avenida Tiradentes 1427
Rondonopolis, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Danilo Zanirato
(65) 3641-2022
Clínica Médica Ginecologia e Obstetrícia
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Idemor Molim
(65) 3626-1696
Rua 24 de Outubro 950 - Sala 01
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Franciele Norma Minotto
(66) 3421-6951
Rua Poxoréo1173
Rondonopolis, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Jose Meirelles Filho
Av das Flores 843 - Bloco de Consultoriossl 31
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Simao Bargas da Costa
Rua 24 - de Outubro 950
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Marcelo Ramos Mendes
Rua Barao de Melgaco 2754 - Ed. Work Tower
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Valdir Faria de Moraes
Av Rui Barbosa 2227
Rondonopolis, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Orlando Cerci Filho
(65) 3641-2022
Rua Pernambuco 241
Cuiaba, Mato Grosso
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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