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Hérnia Serra, Espírito Santo

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Serra.

Cacia Goncalves Santos
(27) 3200-8303
Av Central 1273 - S/03
Serra, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Adriana Zucolotto Chagas
(27) 3329-6913
Av Champagnat 583 - Sala 305N Ed Newton de Barros
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Danielle Chambo
Av.Ossa Sra. da Penha 699 - Torre B Sl. 1116
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Denise Ribeiro de Carvalho
(27) 3225-1530
R Jose Farias 98 - Sala 503 Ed.Plena Center
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Luiz Andre de Souza e Mello
(27) 3329-5444
Rod do Sol Km 01 - Hospital Santa Monica
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Sonia Lyra Coura
273-3291
R Xv Deovembro 777
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Angela M Rabbi dos Santos
Avenida Leitao da Silva 389 - Sala 106
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Fernando Sergio Martins
Rua Ferreira Coelho 330 - Sala 714
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Breno Augusto Seabra de M Junior
Rua Ferreira Coelho 330 - Ed. Eldorado Center
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Ary Celio de Oliveira
Rua Capitao Domingos Correa da Rocha 80 - Ap.312
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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