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Hérnia Serra, Espírito Santo

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Serra.

Cacia Goncalves Santos
(27) 3200-8303
Av Central 1273 - S/03
Serra, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Eduardo Antonio Prado Marsiglia
(27) 3225-2899
Av Leitão da Silva 141 - Sala 304
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Angela Guaycurus Pimenta
(27) 3225-5190
R Jose Farias 98 - S/902Ed Plena Center
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Charles Carone Amoury
Av.Ossa Sra. da Penha 699 - Sala 1001
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Carlos Alberto Dantas Daniel
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Nelson Luiz Nunes de Faria
270-0003
R Xv Deovembro 777
Vila Velha, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Ary Celio de Oliveira
Rua Capitao Domingos Correa da Rocha 80 - Ap.312
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Fernando Sergio Martins
Rua Ferreira Coelho 330 - Sala 714
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Arnaldo Ferreira Filho
(27) 3227-1832
Av. Ns. da Penha 714 - Santa Lúcia
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Adilene Ferraz de Almeida Ungarelli
Av. Francisco Generoso da Fonseca 890 - Sl. 150 B
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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