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Hérnia Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Rio de Janeiro.

Antonio Correia Rodrigues
253-5142
R. Voluntarios da Patria 445 - 603
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Elizabeth Muniz de Carvalho
2596-2525
R. Jose Verissimo 34
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Walter Augusto Esteves Cruz
(21) 2254-5380
R. Gal. Roca 913 - 702/703
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Abrahao Gandelman
2286-2984
R. Voluntarios da Patria 445 - 1205
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Maria Cristina S Thome da Silva
3393-3006
Est. do Galeao 2730 - 307
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Monica Travassos
257-9106
R. Voluntarios da Patria 190 - 815
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Nelson Luiz de Carvalho Mesquita
3359-7522
Est. do Portela 99 - 405
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Doris Mary Silveira Zogahib
245-0120
Av. Min. Edgard Romero 244 - 716/717
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Ana Lucia Sanches Pereira
2415-3396
Av. Cesario de Melo 2623 - 305
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Dario Reino de Almeida
3393-8241
R. Espumas 125
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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