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Hérnia Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Rio de Janeiro.

Maria Cristina S Thome da Silva
3393-3006
Est. do Galeao 2730 - 307
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Roberto Wendrownik
2242-1901
R. Uruguaiana 10 - 811
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Maria Emilia de Barros Brandao
2280-5690
R. Darke de Matos 274 - 102
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Nelson Luiz de Carvalho Mesquita
3359-7522
Est. do Portela 99 - 405
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Maria Cecilia Brazilio da Silva
3359-3639
Est. do Portela 99 - 411
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Paula de Mello Portella
(21) 2249-0293
Rua Carlos Góis 375 - Sala 308
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Benedito Rodrigues Vidigal
(21) 2547-4473
Avossa Senhora de Copacabana 542 - Sl. 701
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Marcia Eugenia Quadros Rossi
(21)3989-1565?
Praça Serzedelo Correa 15 (sala 1002)
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Cesar Augusto Lasmar Pereira
313-9403
Av das Americas 500 - 321/Bl.21
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Neusa Regina S B de Macedo Costa
226-0669
R. Embau 2043
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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