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Hérnia Itaperuna, Rio de Janeiro

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Itaperuna.

Rosana Neves Ferreira da Silva
(21) 2756-1475
R da Matriz 231 - Salas 304 e 306
Sao Joao de Meriti, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Nelson Luiz de Carvalho Mesquita
3359-7522
Est. do Portela 99 - 405
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Iguatemi Quirino da Silva
(21) 2791-5999
Av Getulio Vargas 2 - .252/2.254
Nilopolis, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Hellen Aparecida Rodrigues Pamplona
(24) 3342-4980
Rua 40 - 14 Salas 1002 a 1005
Volta Redonda, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Maria Strongylis
(24) 2231-9357
R. Dr.Elson de Sa Earp 45 - Sobreloja 06
Petropolis, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Doris Mary Silveira Zogahib
245-0120
Av. Min. Edgard Romero 244 - 716/717
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Marcia Assis Gonzaga
(24) 2221-1941
Doutor Agostinho Goulao 22 - Salas 109 e 110
Petropolis, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Dario Reino de Almeida
3393-8241
R. Espumas 125
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Andrea Alves
2532-2610
Av Rio Branco 277/ 1512.
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Vera Barcellos Leal
(22) 2522-5877
R Monte Libano 55 - Cob. 08
Nova Friburgo, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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