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Hérnia Itaperuna, Rio de Janeiro

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Itaperuna.

Thereza Christina Cypreste de Miranda
(21) 2714-3292
R Coronel Moreira Cesar 229 - Sl. 1404
Niteroi, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Neusa Regina S B de Macedo Costa
226-0669
R. Embau 2043
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Iguatemi Quirino da Silva
(21) 2791-5999
Av Getulio Vargas 2 - .252/2.254
Nilopolis, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Oraide Filgueiras Pacheco Moreira
(21) 2717-7947
R Miguel de Frias 88 - Sl. 502
Niteroi, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Paulo Cesar da Silva Pereira
(21) 2734-1952
R. João Carmo 179
Rio Bonito, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Henrique Samuel Gotlib
(21) 2671-1831
Pça. Roberto Silveira 15 - Sala 208
Duque de Caxias, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Doris Mary Silveira Zogahib
245-0120
Av. Min. Edgard Romero 244 - 716/717
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Wilson Ferreira de Queiroz
(22) 2723-0194
R Conselheiro Otaviano 115 - Sl. 501
Campos Dos Goytacazes, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Jose Renato Dezerto March
(21) 2711-3118
R. Gaviao Peixoto 182 - Sala 505
Niteroi, Rio de Janeiro
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Ivone de Andrade Boller
(21) 2717-1663
Av Ernani do Amaral Peixoto 36 - Sl. 1010
Niteroi, Rio de Janeiro
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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