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Hérnia Castanhal, Pará

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Castanhal.

Incor Marabá
Fl 30 - Qd 05 Lotes 08 e 09
Marabá, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Licurgo Nunes Bastos Junior
(91) 3246-7998
Tvove de Janeiro 778
Belem, Pará
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Jeremias Santos Araujo Vieira
(91) 3223-5463
Psg Ramos 30
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Mario Otavio Simoes Simoes
914-0050
R Caripunasdos 3269
Belem, Pará
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Rosilda Maria Sodre da Mota
(91) 249-8012
Tv. 03 - de Maio 1218 Sala 05
Belem, Pará
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Aluizio Jose da Silva Maciel
(93) 3522-3292
Av Rui Barbosa 765
Santarem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Maria de Nazare de Moraes Lima
(91) 3246-4759
R Domingos Marreiros 1191
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Pedro Colares Pantoja
(91) 3083-6478
Av. Pedro Miranda . 1º Andar/Sala111 477 - Edificio Paramapá
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Eduardo Porpino Henriques
(91) 3241-5865
Rua Ferreira Cantao 454 - Sala 108
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Rui de Mendonca Alho
Trav Morais Sarmento 650
Santarem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Hérnia

Fornecido por: 

O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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