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Hérnia Abaetetuba, Pará

Saiba como prevenir o surgimento de hérnia durante o período de gestação. O fisioterapeuta Helder Montenegro argumenta sobre o preparo físico da mulher. Ele recomenda atenção redobrada com a coluna e a região pélvica. Consulte a lista de especialistas da área, em Abaetetuba.

Goncalo Antonio Cavalcante Brandao
913-2228
Tv Dom Romualdo de Seixas 639
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Helder da Fonseca Bitar
225-0527
Trav. Sao Pedro 566 - Sala 505
Belem, Pará
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Janete Silva Sherring
(91) 3259-2244
Av Conselheiro Furtado 2865 - Salas 01/03
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Waldir Waldecy Relvas
913-2101
Av Generalissimo Deodoro 868
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Incor Marabá
Fl 30 - Qd 05 Lotes 08 e 09
Marabá, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Pedro Colares Pantoja
(91) 3083-6478
Av. Pedro Miranda . 1º Andar/Sala111 477 - Edificio Paramapá
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Marcelo Bandeira Coelho Dias
(91) 249-0555
Tv 14 - de Abril 1418
Belem, Pará
Especialidade
Mastologia

Dados Divulgados por
Lilian Cristina Caldeira Thomé
Av. Generalissimo Deodoro 763 - Sala 01
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Jeremias Santos Araujo Vieira
(91) 3223-5463
Psg Ramos 30
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
Janete Serruya Bentes
(91) 3228-2607
R Domingos Marreiros 1792 - Sala 1
Belem, Pará
Especialidade
Ginecologia e Obstetrícia

Dados Divulgados por
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Hérnia

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O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos.




Durante a gravidez e o pós-parto, cerca de 50% das grávidas sentem dores na coluna, devido ao aumento de peso e, consequentemente, à modificação da postura com a mudança do centro de gravidade para a frente do corpo.

“O ideal é se preparar antes da gravidez, principalmente com exercícios físicos. No entanto, mulheres com histórico de dor nas costas antes de engravidar são candidatas a sofrer com a coluna. Hoje, diversos estudos afirmam que 90% dos indivíduos portadores de hérnia de disco podem se recuperar se fizerem uso do tratamento convencional – não-cirúrgico”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro.

“Além disso, no tratamento para as grávidas deve ser priorizado o fortalecimento dos músculos profundos da coluna lombar que garantirão a preservação...


    

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