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Nutrição Lavras, Minas Gerais

Melhore seus hábitos alimentares. Saiba quais são os alimentos e atitudes que contribuem para uma nutrição adequada e pouco calórica. Confira as recomendações da nutricionista Tânia Regina. Consulte a lista de especialistas da área, em Lavras.

Estúdio de Forma Física - FÓRMULA X
(34) 9209-0000
-
Uberlândia, Minas Gerais
 
Studio Michelle Marques
(32) 3061-2502
Dom Lasagna, 89 Morro da Glória
Juiz de Fora, Minas Gerais
 
Dornas Atividades Fisicas Ltda - Me
(31) 3041-0714
r José Maria de Man,Pe, 805, Sl Apoio 6, Novo Riacho
Contagem, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Netinho Personal Trainer
(38) 9143-5333
Autônomo
Montes Claros, Minas Gerais
 
Academia Alta Energia
(31) 3421-0549
r Pouso Alegre, 884 lj 4, Floresta
Belo Horizonte, Minas Gerais

Dados Divulgados por
JP Personal
(31) 8865-6287
Rua Monteiro Lobato 280, sala 3, Bairro Ouro Preto
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Academia Atividança
(34) 3214-0347
r Monte Alegre, 617
Uberlandia, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Corpo & Movimento Pilates e Treinamento Funcional
(34) 3214-0333
R. Diógenes de Morais, 129 - B. Caseca
Uberlândia, Minas Gerais
 
Academia Água & Cia
(31) 3334-3999
r Cura D Ars, 1001, Prado
Belo Horizonte, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Academia da Mulher
(34) 3236-3649
r João Balbino, 831
Uberlandia, Minas Gerais

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Nutrição

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Especialistas defendem que para termos uma alimentação saudável é essencial montarmos um cardápio diversificado e colorido.



Mas muitas pessoas não acostumam a isso e matam a fome com refeições inadequadas, como fast-foods, aumentando assim as chances de sobrepeso e de uma série de doenças relacionadas à obesidade.




Diante disso, os especialistas afirmam que o verde tem que fazer parte das refeições diariamente. Os alimentos com coloração verde são ricos em nutrientes e ainda ajudam nosso organismo no processo de digestão...


    
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